Catégorie : Plein air

Un entraînement hebdomadaire de basketball pour les adultes, accessible à tous les niveaux, dans un esprit de convivialité et d’inclusion.

L’association Kabubu propose des séances de basketball ouvertes aux adultes souhaitant pratiquer ce sport dans une ambiance bienveillante et dynamique. Ces entraînements combinent exercices techniques, jeux collectifs et matchs, favorisant la progression et le plaisir du jeu. L’objectif est de permettre à chacun de se dépenser, d’apprendre et de partager un moment sportif dans un cadre inclusif.

Fiche sur Que faire à Paris

Ces séances de football dédiées aux jeunes offrent un espace de jeu sécurisé et inclusif, favorisant la pratique sportive et l’apprentissage des valeurs du collectif.

L’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis) propose des entraînements de football encadrés, accessibles aux jeunes souhaitant s’initier ou progresser dans la discipline. En mettant l’accent sur la technique, la cohésion et le plaisir du jeu, ces séances permettent aux participantes de développer leurs compétences tout en partageant un moment convivial.

Fiche sur Que faire à Paris

Des entraînements de rugby pour les adolescentes et les femmes adultes, dans un esprit de progression, de cohésion et de convivialité au cœur du 15e arrondissement.

Le Rugby Club Paris 15 propose plusieurs séances hebdomadaires adaptées à chaque tranche d’âge.

• Pour les femmes de plus de 18 ans : deux sessions par semaine le mardi et le jeudi à 20h pour s’entraîner dans un cadre dynamique, développer ses capacités physiques et et techniques, tout en intégrant une équipe soudée et inclusive.
• Pour les jeunes de 13 à 18 ans : deux séances par semaine, le mardi et le jeudi, permettant de progresser dans la pratique du rugby à travers des exercices variés et des situations de match.

Toutes les séances sont encadrées par des éducateurs expérimentés et se déroulent dans un environnement bienveillant et motivant.

Fiche sur Que faire à Paris

Ces séances de football dédiées aux jeunes offrent un espace de jeu sécurisé et inclusif, favorisant la pratique sportive et l’apprentissage des valeurs du collectif.

L’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis) propose des entraînements de football encadrés, accessibles aux jeunes souhaitant s’initier ou progresser dans la discipline. En mettant l’accent sur la technique, la cohésion et le plaisir du jeu, ces séances permettent aux participantes de développer leurs compétences tout en partageant un moment convivial.

Fiche sur Que faire à Paris

Trois séances hebdomadaires de tennis, proposées par le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce, pour pratiquer un sport accessible et adapté aux seniors.

Le Comité départemental de tennis et le TC de Lutèce organisent des séances de tennis spécialement conçues pour les seniors, avec un entraînement adapté au rythme et aux capacités de chacun. À travers des exercices techniques, des échanges et des jeux ludiques, cette activité permet d’améliorer la coordination, la souplesse et le renforcement musculaire tout en restant douce pour les articulations. Encadrées par des professionnels, ces séances offrent un moment de plaisir et de convivialité sur le court.

Fiche sur Que faire à Paris

Ces séances de football dédiées aux jeunes offrent un espace de jeu sécurisé et inclusif, favorisant la pratique sportive et l’apprentissage des valeurs du collectif.

L’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis) propose des entraînements de football encadrés, accessibles aux jeunes souhaitant s’initier ou progresser dans la discipline. En mettant l’accent sur la technique, la cohésion et le plaisir du jeu, ces séances permettent aux participantes de développer leurs compétences tout en partageant un moment convivial.

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Le dispositif « Paris Sportives » permet aux femmes et adolescentes de pratiquer régulièrement une activité physique sur les terrains de sport et dans les squares. Et c’est gratuit ! Découvrez tous les lieux et les activités.

Fiche sur Que faire à Paris

Ces séances de football dédiées aux jeunes offrent un espace de jeu sécurisé et inclusif, favorisant la pratique sportive et l’apprentissage des valeurs du collectif.

L’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis) propose des entraînements de football encadrés, accessibles aux jeunes souhaitant s’initier ou progresser dans la discipline. En mettant l’accent sur la technique, la cohésion et le plaisir du jeu, ces séances permettent aux participantes de développer leurs compétences tout en partageant un moment convivial.

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Des séances de marche sportive hebdomadaires pour les adultes, à travers les rues de la Goutte d’Or et les pentes de Montmartre, pour allier activité physique, bien-être et convivialité.

L’association Les Enfants de la Goutte d’Or propose deux rendez-vous hebdomadaires de marche sportive, ouverts à tous les adultes. Ces sorties permettent de maintenir une bonne condition physique, de découvrir ou redécouvrir le quartier sous un autre angle, tout en créant du lien social. Accessibles à tous les niveaux, ces marches sont encadrées dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Fiche sur Que faire à Paris

Une séance hebdomadaire de gym douce et de marche sportive, proposée par LE KIOSQUE SPORTIF, pour améliorer sa souplesse, son équilibre et son bien-être physique en plein air.

LE KIOSQUE SPORTIF organise des séances de gym douce et de marche sportive adaptées aux seniors, combinant étirements, exercices de respiration et renforcement musculaire léger. Cette activité permet de préserver la mobilité articulaire, de prévenir les douleurs et d’entretenir une bonne condition physique en douceur. Encadrées par des professionnels, ces séances sont idéales pour une remise en mouvement progressive dans un cadre convivial.

Fiche sur Que faire à Paris