Catégorie : Plein air

Une séance hebdomadaire de boxe thaïlandaise ouverte aux adolescents dès 14 ans et aux adultes, pour apprendre, progresser et se dépasser dans un cadre dynamique et accessible.

MuayBoxing75 propose un entraînement de boxe thaï alliant technique, puissance et discipline. Les participants travaillent les bases du Muay Thaï à travers des exercices de frappe, d’esquive et de renforcement musculaire. Cette pratique permet d’améliorer la coordination, la condition physique et la confiance en soi. Accessible à tous les niveaux, cet entraînement est idéal pour s’initier ou se perfectionner tout au long de l’année.

Fiche sur Que faire à Paris

Une séance de football hebdomadaire pour les adultes, favorisant la pratique, le plaisir du jeu et l’esprit d’équipe dans un cadre convivial et accessible.

UP Sport ! Unis pour le Sport organise des entraînements de football ouverts aux adultes de tous niveaux. Ces séances permettent de travailler la technique, l’endurance et la cohésion de groupe à travers des exercices et des matchs. L’objectif est de proposer un moment sportif dynamique et inclusif, où chacun peut progresser et s’amuser dans une ambiance bienveillante.

Fiche sur Que faire à Paris

Le dispositif « Paris Sportives » permet aux femmes et adolescentes de pratiquer régulièrement une activité physique sur les terrains de sport et dans les squares. Et c’est gratuit ! Découvrez tous les lieux et les activités.

Activités remise en forme par MAISON 13 SOLIDAIRE

Activités ZUMBA par MAISON 13 SOLIDAIRE

Fiche sur Que faire à Paris

Des séances de vélo et remise en selle spécialement dédiées aux personnes désireuses de gagner en autonomie, confiance et remise en forme.

Le Comité Départemental de Cyclotourisme de Paris 75 propose une séance hebdomadaire pour accompagner les séniors dans la pratique du vélo. Ces séances permettent de découvrir ou redécouvrir la pratique cycliste, en commençant par les bases de l’équilibre jusqu’à la maîtrise du déplacement en autonomie. Encadrées dans un environnement sécurisé et bienveillant, elles visent à favoriser l’inclusion, la mobilité et le bien-être.

Fiche sur Que faire à Paris

Une séance hebdomadaire de football pour les 11-14 ans, permettant de s’entraîner, progresser et partager un moment sportif dans un cadre bienveillant et inclusif.

Paris Acasa Futsal propose des entraînements de football adaptés aux jeunes de 11 à 14 ans. Ces séances permettent de développer les compétences techniques, la coordination et l’esprit d’équipe à travers des exercices variés et des matchs. Encadrés par des professionnels, les entraînements favorisent le plaisir du jeu et l’épanouissement des jeunes joueuses et joueurs dans un cadre accessible à tous.

Fiche sur Que faire à Paris

Que vous soyez jeune ou adulte, ces séances de basketball ouvertes à tous permettent de découvrir, pratiquer et progresser dans une ambiance conviviale et inclusive.

La Domremy Basket 13 propose des entraînements adaptés à chaque tranche d’âge. Les jeunes de moins de 18 ans bénéficient d’une session encadrée pour développer leurs compétences techniques et collectives, tandis que les adultes profitent d’un entraînement dynamique mêlant exercices et phases de jeu. Ces séances offrent une opportunité idéale pour pratiquer le basketball dans un cadre accessible et bienveillant.

Fiche sur Que faire à Paris

Ces séances de football dédiées aux jeunes offrent un espace de jeu sécurisé et inclusif, favorisant la pratique sportive et l’apprentissage des valeurs du collectif.

L’association Sine Qua Non (Tu Vis Tu Dis) propose des entraînements de football encadrés, accessibles aux jeunes souhaitant s’initier ou progresser dans la discipline. En mettant l’accent sur la technique, la cohésion et le plaisir du jeu, ces séances permettent aux participantes de développer leurs compétences tout en partageant un moment convivial.

Fiche sur Que faire à Paris

Une séance de sport hebdomadaire variée et adaptée, proposée par l’Union Régionale Sportive Léo Lagrange, combinant des jeux d’adresse et d’équilibre ainsi que de la Gym douce pour entretenir sa forme en douceur et en plein air.

Fiche sur Que faire à Paris

Une séance de handball et de basket ball hebdomadaire pour les adultes, favorisant la convivialité, l’inclusion et le partage à travers la pratique sportive.

L’association Kabubu propose des entraînements de handball ouverts aux adultes de tous niveaux. Ces séances allient exercices techniques, jeux collectifs et matchs, permettant aux participants de s’initier ou de se perfectionner dans une ambiance bienveillante et accessible. L’objectif est de promouvoir l’amitié et l’inclusion par le sport, tout en offrant un espace d’échange et de cohésion sociale.

Fiche sur Que faire à Paris

Le dispositif « Paris Sportives » permet aux femmes et adolescentes de pratiquer régulièrement une activité physique sur les terrains de sport et dans les squares. Et c’est gratuit ! Découvrez tous les lieux et les activités.

Activité ROLLER par l’association PATIN COLLECTIF

A noter : venir avec son matériel

Vous n’avez pas besoin de vous inscrire préalablement pour y participer. Il vous suffit de vous rendre directement sur l’un des créneaux Paris Sportives, dans la limite des places disponibles. Gratuit

Fiche sur Que faire à Paris