Citron Cosmique

La culture indé près de chez toi

Catégorie : Atelier

  • Atelier tricot – COMPLET

    Le samedi, j’peux pas j’ai tricot ! N’oubliez pas d’apporter votre matériel.

    Animation COMPLETE

    Gaëlle, lectrice d’Aimé Césaire, vous initie à l’art du tricot, un samedi par
    mois.
    Débutant.e, elle vous aidera à faire vos premiers points.
    Plus avancé.e, de fil en aiguille elle guidera vos projets.

    Venez avec
    votre matériel (pelote de laine et aiguilles à tricoter) et vos idées.

    Fiche sur Que faire à Paris

  • La lecture, c’est bon pour les bébés ! – Atelier enfants-parents mensuel gratuit

    L’atelier de lecture avec les bébés est un temps d’éveil doux et convivial où tout-petits et parents découvrent ensemble le plaisir des livres à travers des lectures à voix haute, des comptines et la manipulation libre.

    L’éveil aux histoires en toute liberté

    Pensé comme une bulle de douceur et de complicité, cet atelier invite les tout-petits et leurs accompagnateurs à explorer l’univers du livre dès le premier âge. Dans un espace aménagé avec des tapis confortables et des coussins, la découverte se fait sans contrainte : l’enfant est libre de se déplacer, de toucher, d’écouter ou de simplement observer.

    Au cœur de la séance

    • Exploration libre et sensorielle : mise à disposition d’une sélection d’albums cartonnés, livres-tissus, imagiers contrastés et livres à manipuler, accessibles directement à la hauteur des enfants.
    • Lectures partagées et individualisées : des histoires courtes chuchotées ou lues à voix haute, adaptées au rythme et aux réactions de chaque bébé.
    • Comptines et jeux de doigts : des ritournelles pour ponctuer la séance, associer les mots aux gestes et éveiller la sensibilité musicale et rythmique.
    • Partage et convivialité : un temps d’échange bienveillant pour les parents, permettant de ralentir le rythme, d’observer son enfant et de découvrir des pistes pour raconter des histoires au quotidien.

    Un premier contact chaleureux avec la littérature jeunesse, centré sur le plaisir du son, de l’image et du lien affectif.

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Studio 13/16 · Ateliers Créatifs avec le Centre Pompidou

    Votre attention svp ! De la distraction à la création il n’y a qu’un pas… La deuxième saison du Studio 13/16 du Centre Pompidou à La Gaîté Lyrique explore les potentiels créatifs de nos inattentions. Et si l’art était à la portée de notre inadvertance ?

    Procrastinateurs ?

    Distraction, procrastination, surcharge mentale : notre attention est quotidiennement sursollicitée. Pour cette nouvelle programmation du Studio 13/16, l’inefficacité, la paresse et l’inattention sont mises à l’honneur comme moteurs de création.

    Être tête en l’air, distrait ou éprouver des difficultés à maintenir son attention sur une longue période sont des caractéristiques souvent associées à la jeunesse. Or, ces moments d’évasion mentale ne sont pas synonymes d’inactivité ; ils favorisent l’émergence de pensées, d’associations d’idées et de nouveaux imaginaires.

    Le Studio 13/16 du Centre Pompidou invite les jeunes à divaguer et à laisser libre cours à l’évasion : mentale, physique et artistique.

    Laissez-vous distraire pour créer…

    • Sonic Sketch Machine par Abbas Zahedi : Dessiner en liberté à l’aide du son
    • Faut que ça tienne par Léa Dumayet : Création de sculptures fragiles et instables
    • Eclaté au sol ! par Gwendal Coulon : Peignez et postez votre story
    • Aux manettes !* par Chloé Desmoineaux : Créez votre propre manette de jeux
    • Service Nouvelle Génération de la Bibliothèque d’Information Publique (BPI) : venez découvrir la sélection jeux-vidéos de la BPI

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Ateliers de cuisine coréenne

    Le Centre Culturel Coréen organise des ateliers de cuisine animés par Mesdames Yoo Seunghee et Baik Sunghee, toutes deux spécialistes de la cuisine coréenne.
    Le thème de cette année est « Street Food & Douceurs Fusion ». Une réinterprétation moderne et créative de la street food coréenne et de ses douceurs, mêlant traditions et saveurs contemporaines.

    Mardi 27 octobre de 18h30 à 20h30
    ■ Cup-bap au poulet épicé et fromage

    Incontournable du street food coréen, ce plat rassemble dans un seul pot du poulet sauté dans une sauce douce-épicée, du fromage fondant et du riz chaud. La douceur du fromage adoucit le piquant coréen, permettant à chacun de l’apprécier sans hésitation. Pratique à emporter, c’est le choix idéal pour découvrir la culture dynamique de la cuisine de rue coréenne.

    Mercredi 28 octobre de 18h30 à 20h30
    ■ Roulé de poitrine de porc au kimchi et fromage

    Une spécialité gourmande composée de fine poitrine de porc enroulée autour d’une alliance très appréciée en Corée : du kimchi piquant et du fromage fondant, le tout doré à la perfection. Le jus savoureux de la viande, le caractère relevé du kimchi et la douceur du fromage fusionnent en bouche pour offrir toute la magie du barbecue coréen. Proposé en bouchées parfaites, ce plat évoque la culture des pojangmacha (bistrots de rue coréens) et s’associe idéalement avec un verre de vin ou une bière.

    Jeudi 29 octobre de 18h30 à 20h30
    ■ Taco au Bulgogi

    Ce plat fusion créatif réinvente le taco mexicain en y intégrant le bulgogi, l’un des fleurons de la gastronomie coréenne. L’alliance du bœuf mariné dans une sauce soja douce-salée et des légumes croquants offre une véritable explosion de saveurs en bouche. Grâce à la présentation familière du taco, cette spécialité s’apprécie très facilement, même pour ceux qui découvrent la cuisine coréenne. Une belle harmonie entre traditions mexicaine et coréenne à savourer sans hésitation.

    Mardi 3 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Beignets de tofu sauce aigre-douce

    Ce plat coréen sain et raffiné associe un tofu croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur à une délicieuse sauce aigre-douce légèrement relevée. Même sans viande, il séduit par sa texture remarquable et sa richesse en umami, ce qui en fait un choix très apprécié des végétariens. Il permet de découvrir à la fois l’élégance de la gastronomie coréenne et la richesse de ses sauces. Laissez-vous séduire par ce plat équilibré, aussi léger que savoureux.

    Mercredi 4 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Tofu farci mijoté à la coréenne

    Ce plat familial fusion réconfortant est composé d’un tofu tendre farci d’un mélange généreux de viande hachée et de légumes, mijoté doucement dans une sauce soja savoureuse. Sa présentation soignée et ses saveurs délicates en font une entrée en matière idéale pour ceux qui découvrent la cuisine coréenne. Sans être piquant, il offre une palette aromatique riche et équilibrée, alliant à la perfection l’élégance classique et la modernité de la gastronomie coréenne.

    Jeudi 5 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Burger de riz

    Ce burger revisite de manière ludique et moderne la culture culinaire coréenne, centrée sur le riz, en remplaçant le pain par deux galettes de riz dorées et croustillantes. Celles-ci renferment une garniture généreuse de viandes savoureuses et d’ingrédients coréens, offrant une texture ferme et unique, bien différente des burgers classiques. En réinterprétant un format occidental très familier, c’est l’une des façons les plus originales de découvrir l’élément essentiel de la cuisine coréenne : le riz.

    Mardi 17 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Gyeran-ppang (Pain à l’œuf)

    Ce snack de rue emblématique des hivers coréens est préparé en cuisant un œuf entier au cœur d’une brioche moelleuse et légèrement sucrée. Il permet de découvrir de façon très intuitive la tendance coréenne du « sucré-salé », une alliance subtile et équilibrée. Réconfortant et gourmand, ce petit pain chaud est particulièrement apprécié des locaux comme en-cas ou dessert sur le pouce.

    ■ Crêpe au thé vert aux ingrédients coréens
    Ce dessert créatif associe une crêpe délicatement teintée d’un vert tendre grâce à l’amertume raffinée du thé vert, garnie d’ingrédients coréens d’exception. La fraîcheur acidulée des yuja-cheong (marmelades de yuzu) et maesil-cheong (marmelades de prune) se marie à la douceur de la pâte de haricots rouges et à la saveur torréfiée de la poudre de soja. Une belle rencontre où le savoir-faire de la crêpe française sublimé par les trésors de la gastronomie coréenne offre une harmonie parfaite entre Orient et Occident.

    Mecredi 18 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Raviolis au kimchi sous feuille de riz

    Ces raviolis fusion modernes sont préparés en garnissant une feuille de riz de kimchi, le célèbre aliment fermenté coréen, et d’une farce généreuse au porc haché, le tout poêlé jusqu’à obtenir une texture bien croustillante. L’utilisation de la feuille de riz à la place de la pâte traditionnelle offre un contraste saisissant : un extérieur croquant et un cœur tendrement moelleux. L’alliance de la note pimentée et acidulée du kimchi avec la saveur savoureuse de la viande illustre la créativité de la cuisine coréenne contemporaine. Léger mais riche en goûts, c’est un en-cas gourmand qui séduira tous les palais.

    Jeudi 19 novembre de 18h30 à 20h30
    ■ Gimbap carré plié

    Ce plat individuel très tendance en Corée est préparé en disposant divers ingrédients colorés sur une feuille d’algue avant de la plier soigneusement en carré. À chaque bouchée, les différentes saveurs s’harmonisent parfaitement, tandis que le visuel éclatant de la coupe séduit aussi bien les yeux que le palais. Facile à emporter et à déguster à la main, cette présentation moderne permet de découvrir le gimbap — l’incontournable des pique-niques coréens — de manière ludique et pratique.

    ※ Merci de ne pas se présenter à l’atelier sans avoir été inscrit auparavant.

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Trico’thé à la maison des 1000 premiers jours

    Atelier convivial tricot, thé et parentalité.

    Vous êtes futurs parents ou parents d’enfants de 0 à 2 ans, et vous avez envie de passer un moment convivial tout en apprenant le tricot ou le crochet ? Ce temps de partage autour d’un thé est fait pour vous.

    Débutant ou confirmé, venez tricoter à la maison des 1000 premiers jours et rencontrer d’autres familles et des professionnelles de la petite enfance. Nous sommes présentes pour vous soutenir auprès de bébé si besoin.

    Vous pouvez venir librement à un ou à plusieurs des ateliers, avec ou sans vos enfants.

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Bien vivre Paris : un forum pour s’informer, agir et profiter pleinement de sa retraite

    Santé, logement, mobilité, numérique, engagement citoyen, activités physiques, culture ou prévention : le forum Bien vivre Paris rassemble en un même lieu les acteurs qui accompagnent les séniors parisiens dans leur quotidien. Conférences, ateliers, démonstrations, stands d’information et animations permettent de découvrir des solutions concrètes pour bien vieillir, rester actif et préserver son autonomie.

    Organisé par la Ville de Paris en partenariat avec l’assurance retraite Île-de-France, le forum Bien vivre Paris propose une journée entièrement dédiée aux séniors et à leurs proches. Tout au long de la journée, les visiteurs pourront rencontrer les services de la Ville de Paris, les caisses de retraite, les acteurs du logement, de la prévention santé, du sport, du numérique, de l’engagement bénévole et du lien social.

    Le forum s’articule autour de six grands thèmes : bien avec son âge, bien dans la ville, bien avec les autres, bien avec son temps, bien dans son corps et sa tête, et bien chez soi.

    Dans les salons de l’Hôtel de Ville, conférences, ateliers participatifs, animations et démonstrations rythmeront la journée et permettront aux visiteurs de s’informer, d’échanger et de découvrir les nombreuses ressources et initiatives proposées à Paris.

    Les visiteurs pourront également découvrir deux expositions. Dans la salle des fêtes, l’exposition « Animaux médiateur » met en lumière les bienfaits de la relation entre l’humain et l’animal dans l’accompagnement du vieillissement et du maintien du lien social. Dans le salon des Arcades, l’exposition « Séniors bénévoles » valorise l’engagement des aînés parisiens et leur contribution à la vie associative et solidaire de la capitale.

    Les stands d’information

    Salle des fêtes

    Bien avec son temps
    • Kocoya – association qui lutte contre l’illettrisme numérique
    • Espaces publics numériques
    • Les points d’information médiation multi services (PIMMS)
    • Emmaüs Connect
    • Slashfit – association d’inclusion numérique
    Bien chez soi
    • CRAMIF – Assurance maladie Caisse régionale d’Île de France
    • Paris Habitat (Bailleur social de la Ville de Paris)
    • RIVP / Elogie-Siemp (Bailleurs sociaux de la Ville de Paris)
    • Direction des Solidarités – Résidences autonomie de la Ville de Paris
    • SOLIHA Solidaires pour l’habitat
    • Maisons des Aînés et des aidants Sud (M2A) / Adapt’Toit
    • Merci Julie -service d’accompagnement et de prévention
    • Agence parisienne du climat
    Bien dans la ville
    • Direction de la Police municipale et de la Prévention
    • Direction des Solidarités – Restauration
    • Direction de la voirie et des déplacements – Mobilité
    • Direction des espaces verts et de l’environnement
    • Direction des Solidarités – Clubs et loisirs
    • Direction des affaires culturelles – Paris Ateliers / ABA
    • Direction des affaires scolaires
    • Paris Musées
    • Direction des affaires culturelles – Bibliothèques
    Bien avec les autres
    • Accorderies
    • Fédération des centres sociaux
    • Petits Frères des Pauvres
    • Paris en Compagnie
    • Fabrique de la Solidarité
    • Centre LGBTQIA+
    • Conseil National autoprogrammé de la vieillesse (CNav)
    • Infos Clubs Séniors
    • Croix Rouge
    Bien avec son âge
    • Centr’Aider et Aid&Vous
    • Delta 7 -plateforme d’accompagnement et de répit
    • Agirc-Arrco – retraite complémentaire
    • Caisse nationale d’assurance vieillesse (CNAV)
    • Direction des Solidarités – Autonomie
    • Maisons des aînés et des aidants (M2A)
    • Direction des ressources humaines – Bureau des retraites
    • Direction des Solidarités – Maisons des solidarités
    • Direction des Solidarités – Séniors
    Bien dans son corps, bien dans sa tête
    • Mutualité française
    • Caisse primaire d’assurance maladie (CPAM)
    • Agirc-Arrco Centre de prévention et Espace idée Bien chez moi
    • Prévention retraite Ile de France (PRIF)
    • Direction de la santé publique (DSP)
    • Direction de la Jeunesse et des Sports
    • Viacti – association d’activité physique adaptée à la santé
    • Sport pour tous -Santé forme loisirs
    Autres stands
    • Centre d’information des droits des femmes et des familles (CIDFF)

    Le Centre d’information sur les droits des femmes et des familles de Paris et la Ville de Paris mènent une enquête inédite sur les conditions de vie des femmes de 60 ans et plus à Paris. Ses résultats, attendus pour la fin d’année 2027, permettront d’adapter les services de la Ville de Paris et de ses partenaires. Vous souhaitez partager votre expérience ? Votre avis compte, venez témoigner et échanger avec nous ! »

    • Concertation Schémas

    Les conférences

    Salle du Conseil de Paris (Tables rondes interprétées en LSF)

    11h00 –
    12h00 :
    Vieillissement de la population : faire face à la révolution démographique

    Selon les projections de l’Insee à l’horizon 2070, 32
    % de la population française serait âgée de 65 ans ou plus, contre 22 % en
    2026, et près de 9 millions de personnes pourraient avoir plus de 80 ans. À
    Paris, où près de 480 000 habitants ont aujourd’hui plus de 60 ans, cette
    transition démographique est déjà à l’œuvre. Face au vieillissement de la
    population et aux effets du changement climatique, comment repenser la ville et
    l’action publique pour répondre aux besoins de demain ? Maintien à
    domicile, adaptation des logements, évolution des services publics, aménagement
    de l’espace urbain et adaptation aux fortes chaleurs : cette table ronde
    explorera les transformations à engager pour répondre conjointement aux
    défis démographiques et climatiques et construire une ville adaptée à tous les
    âges de la vie.

    Table ronde animée par Isabelle Bilger, sous-directrice de l’autonomie à la Direction des solidarités

    Intervenant·e·s
    :

    • Maxime Crosnier, adjoint au maire de
      Paris chargé des séniors et des enjeux démographiques
    • Emilie Moreau, directrice d’études à
      l’APUR
    • Christine Laconde, directrice
      générale de la RIVP
    • Dylan Buffinton, conseiller en prospective

    13h30 – 14h30 : Silver économie : quelles solutions pour accompagner le vieillissement de la société ?

    Cette table
    ronde interrogera les solutions à développer pour accompagner le vieillissement
    de la société et favoriser l’autonomie et la qualité de vie des seniors.

    Table ronde animée par Marion
    Apaire, directrice générale adjointe de Paris&Co

    Intervenant·e·s :

    • Amina Bouri, adjointe au Maire de Paris chargée de l’économie sociale et
      solidaire
    • Richard Bouigue, adjoint au Maire de Paris chargé du développement économique,
      du dialogue avec les entreprises, de l’attractivité et de l’innovation
    • Elsa Parlange, directrice action sociale Ile-de-France de la CNAV
    • Elisa Lewis, Directrice
      générale chez 13 avenir

    14h45 – 15h45 : La lutte contre les discriminations au prisme du vieillissement

    Cette table
    ronde permettra de mieux comprendre les discriminations qui peuvent s’accentuer
    avec l’avancée en âge et leurs effets sur les parcours de vie. Discriminations
    et violences envers les femmes âgées, effectivité de leurs droits,
    discriminations touchant les personnes LGBTQIA+ âgées et âgisme seront au cœur des
    échanges, avec l’objectif d’identifier des pistes d’action et des solutions
    concrètes pour lutter contre les inégalités et les situations d’exclusion.

    Table ronde animée par Flore Capelier, Responsable de l’Observatoire social parisien

    Intervenant·e·s :

    • Annah Bikouloulou, adjointe au Maire de Paris chargée de l’égalité des droits
      humains, de la lutte contre le racisme, l’antisémitisme, les LGBTQI+phobies et
      de la lutte contre les discriminations
    • Lucie Richard, chargée du projet seniores au CIDFF
    • Véronique Fournier, co-fondatrice du Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV)
    • Francis Carrier, co-fondateur du Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV) et de l’association GreyPride

    16h00 – 17h00 : Agir collectivement contre l’isolement

    750 000
    personnes âgées sont en situation de « mort sociale », selon le 3e Baromètre
    des Petits Frères des Pauvres sur la solitude et l’isolement, publié en
    septembre 2025. Ce constat alarmant met en lumière l’isolement comme l’un des
    principaux facteurs de fragilité liés au vieillissement. Privées de liens
    sociaux, ces personnes sont davantage exposées à des répercussions graves sur
    leur santé et leur bien-être. Cette
    table ronde permettra d’interroger les réponses collectives à apporter face à
    cet enjeu. Quelles politiques publiques mettre en œuvre pour recréer du lien
    social ? Quelles initiatives fonctionnent à Paris ?

    Table ronde animée par Pamela Carzoli et Gallianne Chateaux, de la
    Fabrique de la Solidarité

    Intervenant·e·s :

    • Fatoumata Koné, adjointe
      au maire de Paris chargée des solidarités, de la lutte contre les inégalités et
      contre l’exclusion
    • Clément Boisseuil, sociologue de l’APUR et chercheur associé à Sciences Po
    • Maude Feral, directrice régionale des Petits frères des pauvres
    • Sabrina Touati, directrice de Paris en compagnie

    Salon Bertrand – Prévention et information (conférences avec retranscription textuelle en temps réel – Vélotypie)

    10h15 – 11h00 : Conférence d’ouverture : Bien vivre sa retraite à Paris : les clés pour réussir sa retraite

    Intervenant·e·s :

    • Maxime
      Crosnier, adjoint au maire de Paris chargé des séniors et des enjeux démographiques.
    • François Clouet, directeur délégué de l’Assurance retraite Île-de-France (CNAV)

    11h15 – 11h45 : Préserver sa santé mentale face à la perte d’autonomie.

    Intervenant :

    • Ceapsy : Centre Ressource Ile de France pour les personnes concernées par les troubles psychiques
    • Centr’aider : Le site ressources des aidants en Ile-de-France pour faciliter votre quotidien

    12h00 – 12h30 : Mobilité et sécurité au quotidien : échanges, prévention et conseils pratiques
    pour se déplacer sereinement dans l’espace public.

    Intervenant :

    • Agents de la Direction de la Police Municipale et de la Prévention

    12h45 – 13h15 : La retraite, nouvelle étape de la vie.

    Bien vivre sa
    retraite : de nouvelles opportunités à saisir, accéder à ses droits pour
    une situation sécurisée et rester actif grâce à l’activité physique.

    Intervenant·e·s :

    • Véronique Fournier, cofondatrice du Conseil National autoproclamé de la Vieillesse (CNaV),
    • Fatoumata Konte, agente d’une Maison des Solidarités
    • La Direction de la Jeunesse et des Sports (Paris
      Sport Seniors)

    13h30 – 14h00 : L’engagement des séniors, pilier du lien social. Table ronde
    sur les enjeux solidaires que représente l’engagement des séniors.

    Intervenant.e.s :

    • Pamela Carzoli,
      directrice de la Fabrique de la Solidarité
    • Georges, bénévole écrivain public au sein de Solidarité Roquette
    • Une bénévole du Secours Populaire
    • Marine Gotteland, Cheffe de projet Stratégie seniors (DSol)

    14h15 – 14h45 : Bien manger pour rester en bonne santé pendant l’hiver.

    Intervenant·e·s :

    • Claude Rosnel, médecin conseil de la
      Sous-direction de l’autonomie
    • Kheira Brahim, chargée de mission nutrition et promotion de la santé (Direction de la Santé Publique)
    • Restaurants émeraude – service restauration de la Ville de Paris

    15h00 – 15h30 : Tout savoir sur l’accès au logement et les solutions
    d’adaptation : conseils et bonnes pratiques pour adapter son logement à la
    perte d’autonomie.

    Intervenantes :

    • Samira Sameur, responsable de l’EIBCM -Espace Idée Bien Chez Moi,
    • Noémie Racine, directrice de l’association Merci Julie, secteur
      Île-de-France

    15h45 – 16h15 : La médiation animale comme outil du bien vieillir.

    Intervenante

    • Laetitia Guilhot, responsable de la La Maison de l’animal et chargée
      de mission Animal en ville

    16h30 – 17h00 : Conférence culturelle de l’Université permanente de Paris « Paris d’hier et d’avant-hier »

    Intervenante :

    • Mireille Gardon, conférencière de l’Université permanente de Paris

    Ateliers et animations

    Salle des fêtes

    Village numérique

    Les ateliers et animations du village numérique sont accessibles sur inscription.

    11h00 – 11h45
    Quiz « IA ou pas ? » : s’informer et s’outiller sur l’intelligence artificielle.

    12h00 – 12h45
    E-santé : découvrir les ressources numériques essentielles pour prendre soin de soi.

    13h00 – 13h45
    Initiation à l’intelligence artificielle.

    14h00 – 14h45
    Cybersécurité.

    15h00 – 15h45
    Test de connaissances numériques.

    Estrade

    Les activités proposées sur l’estrade sont accessibles sur inscription.

    5
    créneaux : 10h30-11h / 11h10-11h40 / 11h50-12h20 / 14h30-15h / 15h10-15h40

    Présentation des gestes qui sauvent par la Brigade de
    Sapeurs-Pompiers de Paris – inscriptions.

    16h00
    Escrime – inscriptions.

    Salon des Arcades

    Club séniors hors les murs

    Les ateliers et animations du club séniors hors les murs sont en accès libre ou sur inscription sur inscription.

    11h00 – 11h50
    Atelier collectif : Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la
    souplesse, l’endurance et l’équilibre – inscriptions.

    11h00 – 12h00
    Gym sur chaise – inscriptions.

    12h00 – 13h00
    Bien-être : modelage des mains – inscriptions.

    12h00 – 14h00 (créneaux de 15 min)
    Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la
    souplesse, l’endurance et l’équilibre – accès libre.

    13h30 – 14h15
    Bonnes pratiques pour optimiser sa mémoire – inscriptions.

    14h00 – 15h00
    Danse bien-être – inscriptions.

    14h30 – 15h30
    Atelier de jeux de rôle – inscriptions.

    15h00 – 17h00 (créneaux de 15 min)
    Bénéficiez d’un bilan et de conseils individualisés sur la
    souplesse, l’endurance et l’équilibre – accès libre.

    15h15 – 16h00
    Yoga du rire – accès libre.

    15h45 – 17h00
    Atelier peinture sur coquillage – accès libre.

    16h15 – 16h45
    Découvrez un atelier de relaxation et des exercices de
    respiration – inscriptions.

    Espace engagement et mur du bénévolat
    • De 10h à 17h : Atelier
      « Un mot sous la porte : atelier d’écriture pour créer du lien avec
      ses voisins » (tout au long de la journée) » – accès libre,
      tout au long de la journée.
    • De 10h à 17h : Participez
      à notre collecte solidaire ! – accès libre. La Fabrique de la Solidarité recherche des produits d’hygiène
      (gels douche, shampoings, déodorants, crèmes, dentifrices, brosses à dent,
      protections hygiéniques), ainsi que des chaussettes, sous-vêtements et t-shirts
      thermiques, pour enfants, femmes et hommes. Seuls les produits neufs ou en
      très bon état seront acceptés. Cette collecte solidaire sera ensuite
      distribuée aux personnes en situation de précarité dans le cadre du plan
      hiver de la Ville de Paris.
    • de 10h30 à 12h : Pauses actives : échauffement et mouvements pour effectuer des pauses actives – accès libre.
    • De 11h à 12h et de 16h à 17h :Temps de sensibilisation « BA-ba des voisins solidaires » – inscription.

    Salle Jean-Paul Laurens

    Activités physiques

    Les activités physiques sont accessibles sur inscription.

    Privilégier des vêtements amples et des baskets pour les
    activités.

    Espace 1

    11h00 – 11h30
    Atelier gymnastique douce – inscriptions.

    11h45 – 12h15
    Animation pilates – inscriptions.

    12h30 – 13h00
    Atelier judo adapté – accès libre.

    13h15 – 13h45
    Atelier judo adapté – accès libre.

    14h00 – 14h30
    Initiation aux danses latines type Zumba – accès libre.

    14h45 – 15h15
    Initiation à la danse africaine – accès libre.

    15h30 – 16h00
    Danse en ligne : démonstration et initiation – accès libre.

    17h00 – 17h30
    Mon rituel musculaire et articulaire : routine santé – inscriptions.

    Espace 2

    11h00 – 14h00
    Ping-pong en réalité virtuelle – accès libre

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Atelier de découverte de Sun Wukong, le Roi Singe

    L’association LinguiST’ART propose aux enfants de découvrir un personnage emblématique de la culture chinoise  » Sun Wukong, le Roi Singe  » et ses aventures périlleuses vers l’ouest. Les enfants auront le plaisir de créer une marionnette du fameux roi singe.

    Son histoire est tiré du célèbre roman chinois « Le Voyage vers l’Ouest », écrit à l’époque des Ming, au XVIᵉ siècle.

    Sun Wukong est un singe extraordinaire : il naît d’une pierre magique, apprend les arts de la magie, possède un bâton capable de changer de taille et se déplace dans les nuages.

    Mais derrière ses pouvoirs fantastiques se cache surtout une histoire sur l’apprentissage et la transformation personnelle à travers des valeurs accessibles aux enfants comme la curiosité, le courage, l’amitié, l’entraide et l’apprentissage de ses erreurs.

    ** Samedis 24 octobre et 21 novembre > 6-8 ans : 14h-15h30 & 3-5 ans : 16h-17h30 **

    Fiche sur Que faire à Paris

  • En compagnie de Senghor

    Exposition autour de Léopold Sédar Senghor – du 13 octobre au 31 décembre dans l’espace adulte de la bibliothèque
    accès libre

    A l’occasion de la rencontre avec l’autrice Claire Riffard le jeudi 5 novembre à 18h30 pour la parution de son livre Dans l’atelier de Léopold Sédar Senghor, nous vous proposons sur la bibliothèque des Batignolles l’exposition En compagnie de Senghor : quand la Culture rencontre la diplomatie du 13 octobre au 31 décembre 2026.

    Cette exposition présente un nouveau visage de Léopold Sédar Senghor. Non pas celui du poète solitaire, écrivant dans l’intimité de la chambre après de longues marches sur la plage, mais le personnage public : député rencontrant ses électeurs dans un village sénégalais, président en déplacement officiel aux côtés de Georges Pompidou ou découvrant une œuvre d’art en compagnie du peintre Marc Chagall.

    Les photographies sont issues du fonds d’archives de Jean-Gérard Bosio. Sur recommandation de Georges Pompidou à son ami Senghor, Jean-Gérard Bosio a travaillé aux côtés du président sénégalais à partir de 1968, avec pour mission de faire reconnaître les artistes et l’art sénégalais sur le plan international. Il est notamment l’initiateur des expositions d’artistes mondialement reconnus (Picasso, Chagall, Soulages, Manessier…) au Musée dynamique de Dakar ainsi que de l’exposition l’art sénégalais qui s’est tenue au Grand Palais à Paris en 1974. Son fonds d’archives, ouvert dès 1969, est riche de documents, correspondances et œuvres d’art qui en font un ensemble littéraire et artistique de premier ordre.

    L’exposition a déjà été mise en scène sur le Site CNRS Pouchet ainsi qu’à la Cité Universitaire avant de s’installer sur notre bibliothèque.

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Politique Non Violente

    Entraînons-nous à échanger sur l’actualité politique, grâce à la Communication Non Violente et à la Pleine Conscience.

    Les ateliers sont des cercles de parole pour échanger autour des questions de société et de politique. Chaque fois, un sujet en lien avec l’actualité est proposé tout en restant ouvert (on peut aborder d’autres sujets).

    Nous utilisons la pratique de la CNV (Communication Non Violente) et de la Pleine Conscience pour nous aider à revenir à ce qui est vivant en nous à l’instant présent. Nous sommes alors invités à nommer nos sensations corporelles et nos émotions. C’est un point de départ fondamental pour nous aider à sortir des échanges purement « intellectuels » et théoriques et revenir à l’ici et maintenant. C’est également une porte d’entrée incroyable pour nous aider à connecter avec des individus avec qui nous sommes a priori en désaccord.

    L’idée est de s’entraîner à écouter et à parler depuis un espace calme et centré, dans un cadre sécurisé. C’est aussi une expérience créative où il est impossible de savoir à l’avance ce qui va en découler. C’est un saut dans l’inconnu avec confiance et appréhension, car c’est un peu inquiétant de ne pas savoir ce qui va se passer… C’est pourtant une nécessité, si nous souhaitons explorer ensemble de nouvelles manières de faire et d’être en société.

    Déroulé de l’atelier :

    – Tour de parole pour se présenter (nom et comment on se sent en un mot)
    – Centrage et quelques mouvements corporels
    – Courte introduction à la Communication Non Violente et à la Pleine Conscience
    – Présentation de l’atelier, des règles et proposition d’un sujet :
    « C’est un cercle de parole, où il n’est pas obligatoire de parler car ici on pratique avant tout l’écoute. Si je décide de m’exprimer, je garde à l’esprit le temps pour laisser de la place aux autres, même si je peux prendre mon temps. Je peux même m’autoriser à des silences… J’essaie de parler en « je » et de revenir à mon expérience directe. Si nécessaire, l’animateur peut intervenir pour aider la personne à revenir en elle. Nous sommes aussi invités à parler de nos besoins et à les ressentir, pour éviter de tomber tout de suite dans la « solution » et rester autant que possible dans le monde des perceptions sensorielles. La confidentialité de ce qui se passe pendant ces cercles est bien entendu importante. »
    – Atelier pratique – 1h30 environ
    – Clôture

    Dates

    Mardi 13 octobre 2026

    Jeudi 12 novembre 2026

    Mercredi 9 décembre 2026

    Tarif
    Gratuit

    Animation
    Politique Nonviolente

    Comment venir ?
    maison de la Conversation
    10-12 rue Maurice Grimaud, 75018 Paris

    Transports en commun recommandés
    Métro : lignes 4 (Porte de Clignancourt) ou 13 (Porte de Saint-Ouen)
    Tram : T3B, arrêt Angélique Compoint – Porte de Montmartre
    Bus : lignes 60 et 95, arrêt René Binet

    Instagram : @iciconversation
    Site web : maisondelaconversation.org

    Fiche sur Que faire à Paris

  • Atelier : Foule Collective

    Ensemble, faites corps et créez une œuvre collective qui ne ressemble qu’à vous !

    Dans cet atelier mené par l’artiste graveuse Léa Marchet, les enfants et leurs parents sont invités à donner vie à un grand cortège de manifestants en mouvement. En jouant avec les tailles, les profondeurs et les perspectives, les petits créateurs explorent comment une foule se construit, de l’horizon jusqu’à nous. À l’aide de tampons, de pochoirs et de collages, ils composeront une marée humaine en nuances de gris, avant d’y glisser leur propre personnage, vibrant de couleurs.

    Une expérience ludique et artistique pour comprendre que, pour faire corps ensemble, chaque personne compte.

    Un atelier à 4 mains à partager entre vous et l’enfant que vous accompagnez. Toute personne suivant l’atelier doit réserver une place (enfants et accompagnateurs).

    Fiche sur Que faire à Paris